在选择合适的代理公司进行上海公司注册时，需要考虑以下几个方面：

1、专业资质：代理公司是否具备专业的注册资质和经验。可以通过查看代理公司的官方网站、咨询客服或者参考其他客户的评价来了解代理公司的专业程度。

2、服务范围：代理公司是否提供全方位的服务，包括公司注册、账务代理、税务申报等。选择一家能够提供一站式服务的代理公司，可以节省时间和精力。

3、口碑信誉：代理公司的口碑和信誉是选择的重要参考指标。可以通过搜索引擎、社交媒体或者朋友圈了解代理公司的口碑和客户评价。

4、价格合理：代理公司的收费标准是否合理。可以与多家代理公司进行比较，选择价格合理且服务质量有保障的代理公司。

5、沟通反应速度：代理公司在沟通过程中的反应速度是否快速。及时的沟通可以避免注册过程中的问题和延误。

在进行上海公司注册时，需要注意以下几个问题：

1、公司类型选择：根据业务需要和发展规划，选择合适的公司类型，如有限责任公司、合伙企业等。

2、公司名称：公司名称需要符合相关法律法规的规定，不得与已注册的公司名称重复，并且不能违反社会公德和社会主义核心价值观。

3、注册资本：根据公司类型和业务需求，确定注册资本额度。代理公司可以提供专业的咨询和建议，帮助客户确定合适的注册资本额度。

4、注册地址：注册地址需要符合法律法规的要求，并且能够满足公司运营和发展的需要。

5、材料准备：根据相关要求准备好公司注册所需的各类材料，如身份证复印件、股东会议决议、章程等。代理公司可以提供具体的材料清单和指导。

代理公司在上海公司注册过程中可以提供以下帮助：

1、咨询和建议：代理公司可以根据客户的需求和情况，提供专业的咨询和建议，帮助客户选择合适的公司类型、注册资本额度等。

2、材料准备和填写：代理公司可以根据客户提供的信息，帮助准备注册所需的各类材料，并填写相关申请表格。

3、代办注册手续：代理公司可以代办公司注册的各项手续，包括提交申请、缴纳费用、领取证件等。

4、后续服务：代理公司可以提供后续的账务代理、税务申报等服务，帮助客户顺利运营公司。

选择代理公司进行上海公司注册可以节省时间和精力，避免因自己不熟悉相关流程和法规而延误注册进度。代理公司具备专业的知识和经验，可以提供全方位的服务，帮助客户顺利完成注册手续。而且代理公司可以提供后续的账务代理、税务申报等服务，为客户提供全程的支持和指导。因此，选择代理公司进行上海公司注册是快速高效的选择，也是明智之选。