虽然没有直接提供关于中国香港上海外资公司的变更流程，

外资公司在中国大陆变更企业类型为内资企业，需要遵循一定的流程，并提交相应的材料。

1. 准备阶段

核名：需要到工商局进行公司名称的预先核准。

准备材料：包括房屋租赁合同以及其他必要的材料。如果没有公司注册地址，可以虚拟注册地址。

2. 提交工商材料

向商务委提交文件：如董事会决议、合同和章程修改协议书、转股协议书等。

向工商局提供材料：股权转让协议等。

3. 领取营业执照并刻章

领取营业执照：完成上述步骤后，可领取营业执照。

刻制公章、财务章：前往公安局指定的刻章公司进行刻章。

4. 办理税务核定和银行开户

税务核定：领取执照后，在规定时间内到税务局申请领取税务登记证。

银行开户：携带营业执照、国税、地税正本原件等资料，去银行开立基本帐号。

外方的出资额：如果外方股东的出资额达到企业注册资本的25%以上，则可以考虑转型后保留的中方出资人为企业法人。

企业经营项目：如果企业经营项目符合关于外商准入领域的规定，则不需要特别的审批。

以上信息提供了外资公司变更为企业类型的基本流程和注意事项。请注意，具体的流程可能会因地区和具体政策的不同而有所差异。建议您咨询专业的服务机构或者相关部门获取最准确的信息。