在长沙注册公司需要准备以下材料和完成以下流程：

1）注册公司名称的预先核准：申请公司名称，需要提供备选的公司名称，经过工商局的预审，确保名称的唯一性。

2）办理营业执照：准备好公司所需的法定代表人、股东、董事和监事的身份证明、资金证明、公司章程等材料。递交材料后，经过工商局的审核，领取营业执照。

3）办理税务登记证：准备好公司的营业执照、法定代表人的身份证明、公司章程等材料。递交材料后，经过税务局的审核，领取税务登记证。

4）开立银行账户：根据工商局颁发的营业执照和税务登记证，到银行办理公司的基本账户。

长沙注册公司的优势包括：

1）政策支持：长沙市积极推动创新创业，提供了一系列的优惠政策和扶持措施，包括税收减免、创业补贴等。

2）地理位置优势：长沙位于中国中部，交通便利，是湖南省的政治、经济和文化中心，具有良好的发展前景。

3）人才资源丰富：长沙拥有多所高等院校和科研机构，培养了大量的优秀人才，为企业的发展提供了有力的支持。

4）市场潜力巨大：长沙市场规模庞大，消费能力强，对各类产品和服务的需求旺盛。

在注册公司时需要注意以下事项：

1）合规性：确保所有的申报材料和流程符合相关法律法规，避免违规操作。

2）知识产权保护：注册公司时需要关注知识产权的保护，尤其是商标、专利等。

3）资金安排：合理安排公司的资金，确保公司有足够的运营资金。

在选择可靠的长沙注册公司服务机构时，可以考虑以下几个因素：

1）信誉和口碑：选择有良好信誉和口碑的注册公司服务机构，可以通过查阅客户评价、咨询其他企业主等方式获取相关信息。

2）经验和专业性：选择有丰富经验和专业知识的注册公司服务机构，可以提供更准确、高效的服务。

3）服务内容和费用：了解注册公司服务机构提供的具体服务内容和收费标准，确保服务内容和费用合理且透明。

4）沟通和配合：与注册公司服务机构进行沟通，了解其沟通配合能力，确保能够顺利完成注册过程。

总之，选择可靠的长沙注册公司服务机构是注册公司过程中重要的一步，需要综合考虑机构的信誉、经验、服务内容和费用等因素，以确保顺利完成注册过程并获得合法有效的营业执照和税务登记证。