股票，乃是股份有限公司签发的用以证明股东所持股份的凭证，属于有价证券的范畴。

股份则代表着对公司的部分所有权，是较为抽象的概念。

从法律层面来看，《公司法》对股份和股票有着诸多细致的规范。

就公司发行股票而言，必须遵循法定的程序，且股票的形式以及所记载的事项等都得符合法律的要求。

在股份转让方面，因公司类型的不同而有差异，像上市公司的股票能够在证券交易所上市交易，其交易规则受到《证券法》等法律法规的严格管控，其中信息披露制度等尤为重要，这是为了切实保护投资者的利益；而非上市公司的股份转让相对较为灵活，不过同样也要遵守相关的章程规定等。

总之，股份和股票在法律框架下有着各自的特点和要求，共同构成了公司资本运作的重要部分。